Найден лучший завтрак для контроля уровня сахара при диабете
Овсяные хлопья могут стать одним из лучших вариантов завтрака для подростков с диабетом первого типа. К такому выводу пришли исследователи из Египта, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Nutrients.
В исследовании приняли участие 60 подростков с диабетом первого типа. В течение трех месяцев участники ежедневно получали овсяные хлопья, содержащие 6 граммов бета-глюкана — растворимой пищевой клетчатки, известной своим влиянием на обмен веществ. Затем после небольшого перерыва группы поменялись местами, что позволило ученым сравнить результаты у одних и тех же людей.
Оказалось, что употребление овсяных хлопьев улучшало сразу несколько важных показателей. У подростков снижался уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающий средний уровень сахара за последние месяцы, уменьшались колебания глюкозы в течение дня, а также снижались уровни общего холестерина, триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП. Одновременно увеличивалось время, в течение которого сахар находился в целевом диапазоне.
Кроме того, исследователи зафиксировали повышение уровня белка PDX-1, который играет важную роль в функционировании клеток поджелудочной железы. После прекращения употребления овсяных хлопьев большинство положительных эффектов постепенно ослабевало.
По мнению авторов, богатая бета-глюканом овсянка может стать полезным дополнением к стандартному лечению диабета первого типа и помочь лучше контролировать уровень сахара в крови.
Ранее ученые выяснили, что овсянка помогает организму эффективно снижать уровень мочевой кислоты.
В Китае успешно протестировали технологию подавления спутникового интернета. Об этом сообщает издание South China Morning Post (SCMP).Эксперимент проводили...
Целью приказа перебросить две атомные подводные лодки на фоне высказываний зампреда Совета безопасности России Дмитрия Медведева является обоспечение...
Городской совет Одессы признал утрату украинского гражданства экс-мэра Геннадия Труханова, депутаты поддержали его отставку. Об этом сообщило издание...
Российские многоцелевые истребители Су-30СМ2, которые пролетали у границ НАТО с вооружением класса «воздух — земля», испугали западных обозревателей....
Россия строит в Калининградской области гигантскую радиолокационную станцию (РЛС), которая вызывает беспокойство НАТО. Об этом пишет западный портал...
Прокуратура округа Лос-Анджелес официально предъявила обвинения в убийстве сыну известного голливудского режиссера Роба Райнера Нику. Об этом сообщает...
Украинская бомба, которая является копией российских боеприпасов с универсальными модулями планирования и коррекции (УМПК), готова к боевому применению....
Щит науки
