Выявлен простой способ защиты мозга от деменции

Отказ от курения может быть связан со снижением риска деменции, однако сильный набор веса после отказа способен ослабить этот эффект. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в журнале Neurology.

Исследователи проанализировали данные 32,8 тысячи людей среднего и пожилого возраста со средним возрастом 61 год. Наблюдение продолжалось около 10 лет. За это время деменция развилась почти у 5,9 тысячи участников.

После учета возраста, физической активности и состояния сердечно-сосудистой системы ученые выяснили, что у людей, бросивших курить, риск деменции был на 16 процентов ниже по сравнению с теми, кто продолжал курить. Причем со временем риск постепенно приближался к уровню людей, которые никогда не курили. Наиболее заметный эффект наблюдался примерно через семь лет после отказа от сигарет.

Однако важную роль сыграл набор веса после отказа от курения. Люди, которые сохранили вес или набрали не более пяти килограммов, продолжали демонстрировать более низкий риск деменции и более медленное ухудшение памяти и мышления. А вот у тех, кто набрал 10 килограммов и более, защитный эффект для мозга практически исчезал.

Авторы подчеркивают, что исследование показывает лишь статистическую связь и не доказывает прямую причинно-следственную зависимость. Тем не менее результаты указывают, что отказ от курения в сочетании с контролем веса может быть важен для сохранения здоровья мозга в пожилом возрасте.

Ранее ученые выяснили, что скорость и характер почерка указывают на развитие когнитивных нарушений.


Source: http://lenta.ru/news/2026/05/21/vyyavlen-prostoy-sposob-zaschity-mozga-ot-dementsii/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

В Европе назвали самое важное заявление Путина

Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен назвал речь президента России Владимира Путина на Мюнхенской конференции по безопасности в...

Путин рассказал о силе и опасности медведя

Президент России Владимир Путин рассказал о силе медведя: он плавает, лазает по деревьям, быстро бегает — зверь опасный...

Пушков заявил о расколе в ЕС по вопросу Гренландии

В Европейском союзе произошел раскол уже по Гренландии, заявил сенатор Совфеда Алексей Пушков в Telegram.Он отметил, что глава...

Названы лучшие места для секса на корпоративе

Платформа для свингеров Sexlog провела опрос и выяснила, какие места подходят для секса на корпоративе. Результаты опубликовало издание...

Создано новое средство для похудения без уколов и гормонов

Ученые из Университета Бристоля сообщили о многообещающих результатах клинических испытаний новой таблетки для снижения веса Sirona, разработанной британской...

Предсказано возвращение нетбуков

Из-за кризиса памяти на рынок ноутбуков вернутся дешевые и очень простые модели. Об этом сообщает издание Notebookcheck.Журналисты медиа...

Американская семья захотела взыскать с России 20 миллионов долларов за гибель военного ВСУ

Американская семья захотела взыскать с России 20 миллионов долларов за гибель военного ВСУ и в январе 2026 года...

В России оценили опасность «долетающей до Москвы» ракеты Киева

Ракета оперативно-тактического ракетного комплекса (ОТРК) «Сапсан», который разрабатывают на Украине, обладает теоретической возможностью долететь до Москвы. Опасность изделия...

Android-смартфоны станут бесполезными для воров

Корпорация Google анонсировала продвинутые функции безопасности для смартфонов на базе Android. Об этом сообщается в блоге безопасности Google.Новые...

Врач назвала способ побороть бессонницу без лекарств

Людям, страдающим бессонницей, может помочь правильная подготовка ко сну. Способ побороть бессонницу без лекарств назвала врач-сомнолог Карема Магомедова...

iPhone предсказали высокие продажи

Корпорация Apple увеличит поставки смартфонов в осенне-зимний сезон из-за повышенного спроса. Об этом сообщает профильное издание AppleInsider со...

Яркий зеленый свет в небе вызвал панику в Турции

Необычно яркое зеленое свечение, замеченное в небе над городом Ушак на западе Турции, вызвало тревогу у местных жителей...

На Западе сравнили российские «Ясени» с «Антеями»

Атомные подводные лодки (АПЛ) проекта 885 «Ясень» и 885М «Ясень-М» значительно превосходят субмарины проекта 949А «Антей» по скрытности....

Перечислены лучшие способы увеличить время работы смартфонов

Журналисты издания LiveMint перечислили способы продлить время автономной работы смартфонов. Материал доступен на сайте медиа.В первую очередь авторы...

Раскрыта неочевидная причина ухудшения работы мозга в среднем возрасте

Употребление алкоголя в молодости, особенно как способ справиться со стрессом, может быть связано с ухудшением когнитивных функций в...

В европейской стране появился «ночной дозор» для слежки за Трампом

Дания учредила так называемый «ночной дозор» для отслеживания всех передвижений президента США Дональда Трампа. Об этом сообщила газета...

В Windows нашли сотни уязвимостей

Корпорация Microsoft обнаружила и ликвидировала в операционных системах (ОС) Windows сотни уязвимостей. На это обратило внимание издание Bleeping...

В Британии указали Зеленскому на один факт после его речи в Давосе

Президент Украины Владимир Зеленский во время выступления на Всемирном экономическом форме (ВЭФ) в Давосе упрекнул европейские страны в...

Раскрыта эффективность новой российской вакцины от меланомы

Эффективность отечественной вакцины для терапии меланомы составляет более 90 процентов, заявил РИА Новости научный руководитель Национального исследовательского центра...

«Инопланетный корабль» 3I/ATLAS поразил ученых необычным маневром

Межзвездный объект 3I/ATLAS, который, согласно некоторым теориям, является инопланетным кораблем, 16 марта 2026 года может сблизиться с Юпитером....