Стал известен улучшающий когнитивные функции у женщин продукт
Регулярное употребление говядины может быть связано с улучшением внимания, памяти и способности к обработке визуальной информации у молодых женщин. К такому выводу пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.
Авторы отмечают, что дефицит железа — распространенная проблема среди женщин репродуктивного возраста, которая может негативно влиять на работу мозга. Железо участвует в переносе кислорода, синтезе нейромедиаторов и поддержании нормальной работы нервной системы, поэтому его нехватка может снижать когнитивные функции.
Говядина рассматривается как один из наиболее эффективных пищевых источников железа, поскольку содержит его в хорошо усваиваемой форме. Кроме того, в ней присутствуют витамин B12, цинк, холин и креатин — вещества, связанные с поддержанием памяти, концентрации и других когнитивных процессов.
Анализ данных показал, что у женщин с низким уровнем железа улучшение рациона, включая добавление говядины, может сопровождаться ростом когнитивных показателей. При этом исследователи подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы более длительные и строго контролируемые исследования.
Ранее ученые выяснили, что силовые тренировки замедляют старение мозга и улучшают его работу.
В зону специальной военной операции (СВО) начали постепенно внедрять российские тактические транспортеры «Пластун-ТТ». Об этом газете «Известия» сообщил...
Американская корпорация General Atomics показала концепт беспилотного летательного аппарата (БПЛА), оснащенного лазерным вооружением. Об этом сообщает издание TWZ.Изображение...
Российский дрон-перехватчик «Елка», который работает по принципу «выстрелил и забыл», повышает безопасность операторов системы. Возможности «Елки» оценил американский...
Научно-производственная фирма «Техинком» (концерн «Калашников») разработала модернизированную защитно-транспортную модульную систему (ЗТМС) для штурмовиков. Об этом сообщила пресс-служба концерна.ЗТМС...
Средиземноморский тип питания может улучшать контроль диабета 2 типа. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты 11 рандомизированных...
Ученые из США разработали экспериментальное соединение, способное подавлять нейровоспаление — один из ключевых процессов при болезни Альцгеймера. Новый...
Российский дрон-камикадзе «Герань» получил пассивную радиолокационную головку самонаведения (ПРГСН), позволяющую обнаруживать радары противника. Об этом пишет Telegram-канал «Осведомитель».«Так...
Щит науки
