Популярный орех неожиданно оказался источником мощной защиты от воспалений

Ученые обнаружили, что грецкий орех может быть полезен не только в привычном виде, но и в тех частях, которые обычно выбрасываются. Исследование показало: скорлупа, зеленая оболочка и даже «бракованные» орехи содержат вещества, способные защищать организм от воспалений и окислительного стресса. Работа опубликована в журнале Food & Function (F&F).

Авторы проанализировали состав разных частей ореха и выяснили, что концентрация биоактивных соединений в них может быть даже выше, чем в ядре. Например, скорлупа оказалась особенно богата фенольными соединениями, включая эллаговую кислоту и катехины — вещества, которые связывают с противовоспалительным и нейропротективным действием.

Зеленые орехи, в свою очередь, показали высокое содержание каротиноидов, в том числе β-каротина, играющего важную роль в защите клеток и поддержании иммунитета. Ядро ореха оказалось главным источником витамина E, известного своими антиоксидантными свойствами.

По словам исследователей, такие результаты открывают новые возможности для использования ореховых отходов — от пищевых добавок до косметики и упаковочных материалов. Учитывая, что до 70 процентов массы ореха обычно не используется, это может стать важным шагом к более устойчивому производству.

Ранее ученые выяснили, что употребление арахиса и грецких орехов улучшает качество сна.


Source: http://lenta.ru/news/2026/03/25/populyarnyy-oreh-neozhidanno-okazalsya-istochnikom-moschnoy-zaschity-ot-vospaleniy/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Потребность ВС России в «мобилизационных БТР» описали словами «нужно много»

«КамАЗу» нужно наладить крупносерийное производство перспективного бронетранспортера (БТР). Потребность Вооруженных сил (ВС) России в новых машинах описал обозреватель...

Всему миру порекомендовали снова перейти на удаленную работу по одной причине

Международное энергетическое агентство (МЭА) посоветовало всем странам снизить скорость на автомагистралях, призвать людей ездить на работу на общественном...

На Западе заявили о «делающей историю» Литве из-за бронеавтомобиля

Литва представила первую бронемашину местного производства Taurus 4-1, которая «делает историю» страны. Об этом заявило западное издание Army...

Раскрыты все характеристики Samsung Galaxy S26

Новые смартфоны Samsung выйдут с OLED-дисплеями, получат не меньше двух камер и процессор Exynos 2600. Об этом сообщает...

Назван неожиданный побочный эффект «Оземпика»

Популярные препараты для лечения диабета, относящиеся к группе агонистов рецепторов GLP‑1 (например, семаглутид в «Оземпике»), могут повышать риск...

На Западе назвали попадающие в зону поражения ракет Tomahawk города России

Аналитики западного Института изучения войны (ISW) назвали попадающие в зону поражения ракет Tomahawk города России в случае, если...

На Западе оценили российский Т-90М2 «Рывок-1»

Новейшие российские танки Т-90М2 «Рывок-1» могут оказать существенное влияние на баланс сил сразу на нескольких театрах военных действий,...

iPhone 17 оказался хуже китайских смартфонов

Специалисты издания GizmoChina сравнили новый iPhone 17 со смартфонами китайских производителей. Материал опубликован на сайте портала.Журналисты пришли к...

Рассекречен iPhone 18

Следующий флагманский iPhone получит новый сенсор под дисплеем и камеру с переменной диафрагмой. Об этом сообщает издание PhoneArena.Журналисты...

Назван неочевидный фактор риска появления постоянного шума в ушах

Ожирение может быть независимым фактором риска развития тиннитуса — хронического шума или звона в ушах. К такому выводу...

В Китае показали похожий на «Герань» дрон

Китайская компания Loong представила новый дрон-камикадзе M9, который похож на российские аппараты семейства «Герань-2». На соответствующий ролик обратил...

Раскрыта новая PlayStation

Корпорация Sony представит новую версию консоли PlayStation Portal. Об этом заявил известный инсайдер под ником KeplerL2 в ветке...

Отец Маска после посещения Москвы назвал Россию будущим цивилизованного мира

Отец американского бизнесмена Илона Маска Эррол Маск заявил, что считает Россию будущим цивилизованного мира. Об этом пишет РИА...

В США заявили о готовности Украины признать потерю территорий

Украинцы готовы признать фактическую потерю территорий. Об этом в эфире Times Radio рассказал бывший посол США на Украине...

В России вспомнили победу Т-90 над украинским Т-84

В тендере с Индией, результаты которого были объявлены 25 лет назад, российский танк Т-90 победил украинский Т-84, поскольку...

Модель прикрыла голую грудь посудой на показе

Манекенщица прикрыла тело посудой на показе в рамках Недели моды в Париже. Пост опубликован на странице американской журналистки...

Глава МИД Дании пропустил встречу ЕС из-за одной неприятности

Датский министр иностранных дел Ларс Лёкке Расмуссен пропустил встречу глав МИД государств Евросоюза из-за неприятности с его самолетом....

Латвия продлила запрет на полеты вблизи границы с Россией

Власти Латвии продлили еще на неделю частичное закрытие воздушного пространства у границы с Россией и Белоруссией в вечерние...

Стало известно о способе России «приставить пистолет к жирной заднице США»

Россия могла бы разместить комплекс «Орешник» на Кубе. О способе Москвы ответить Вашингтону на возможную передачу Киеву ракет...

Популярная добавка для суставов оказалась фактором развития деменции

Нейробиологи Университета Флориды обнаружили, что прием глюкозамина — популярной безрецептурной добавки для облегчения боли в суставах — может...