Полифенолы чая улун могут смягчать влияние хронического недосыпа на мозг, показало исследование китайских ученых, опубликованное в Food & Function (F&F). В эксперименте на мышах эти вещества заметно улучшали память и поведение после продолжительного лишения сна.
Недосып нарушал баланс кишечной микробиоты: снижалось количество полезных бактерий, возрастали доли вредных, ухудшалась работа кишечного барьера и усиливалось воспаление. В кровь попадали бактериальные токсины, ухудшалась защита мозга, активировались клетки нейровоспаления и нарушался баланс нейромедиаторов — все это отражалось на когнитивных функциях.
Добавление полифенолов чая улун изменило ситуацию: у животных восстановилось разнообразие микробиоты, увеличилось количество Lactobacillus, снизились Desulfovibrio, выросло производство короткоцепочечных жирных кислот. Одновременно укрепился кишечный и гематоэнцефалический барьер, уменьшилось воспаление и нормализовалась работа гиппокампа — области мозга, отвечающей за память.
Авторы подчеркивают: улун воздействует через ось «кишечник — микробиота — мозг», уменьшая воспаление и поддерживая нейрохимический баланс. Хотя данные пока получены только на животных, исследователи считают полифенолы улуна перспективной пищевой стратегией для защиты мозга при хроническом недосыпе.
Ранее выяснилось, что умеренное употребление кофе связано с более медленным биологическим старением у людей с тяжелыми психическими расстройствами.
Производство европейской альтернативы американской системы противовоздушной обороны (ПВО) Patriot не масштабируется. На главную проблему современной европейской ПВО указал...
Администрация главы Соединенных Штатов Дональда Трампа рассматривала возможность захвата президента Венесуэлы Николаса Мадуро и установления контроля над нефтяными...
Компания Textron Aviation Defense представила новый учебно-тренировочный самолет (УТС) Beechcraft M-346N, который могут получить Военно-морские силы (ВМС) США....
Оперативно-тактические ракетные комплексы (ОТРК) «Искандер» в ходе СВО уничтожают дорогостоящие системы вооружения производства западных стран. Эффективность ОТРК оценил...
Щит науки
