Обнаружен простой способ улучшить контроль уровня сахара в крови
Японские ученые выяснили, что употребление напитка с катехинами зеленого чая и пищевым волокном инулином может помогать организму лучше контролировать уровень сахара в крови. Результаты рандомизированного двойного слепого клинического исследования опубликованы в журнале Nutrients.
В исследовании приняли участие 96 взрослых с висцеральным ожирением — состоянием, при котором жир накапливается вокруг внутренних органов и повышает риск развития диабета и других метаболических нарушений. Участники в течение 12 недель ежедневно пили порошковый напиток, содержащий 400 миллиграммов катехинов зеленого чая и 2,3 грамма инулина, растворенный в воде. Другая группа получала плацебо.
Анализ показал, что у людей, принимавших напиток с активными компонентами, улучшилась чувствительность к инсулину. Это означает, что клетки организма начали лучше реагировать на этот гормон и эффективнее усваивать глюкозу из крови, благодаря чему уровень сахара легче поддерживать в норме. При этом количество висцерального жира за время эксперимента существенно не изменилось.
Дополнительный анализ показал возможную связь между улучшением обмена веществ и изменениями в составе кишечной микрофлоры. Участники с наибольшим улучшением чувствительности к инсулину чаще демонстрировали увеличение бактерий рода Coprococcus, которые участвуют в выработке полезных короткоцепочечных жирных кислот.
Авторы подчеркивают, что полученные результаты пока нельзя считать окончательными. Для подтверждения эффекта и лучшего понимания механизмов необходимы более крупные и длительные исследования.
Ранее ученые выяснили, что сон продолжительностью около 7 часов 18 минут снижает риск развития диабета.
Вооруженные силы Кубы в ходе недавних учений применили зенитный ракетный комплекс (ЗРК) «Печора-2БМ», который модернизировали белорусские специалисты. Об...
Российские истребители поколения 4++ Су-35С эффективно уничтожают воздушные цели на большой дальности, расчищая небо для ударных самолетов. Преимущества...
Американские нейрофизиологи впервые обнаружили сигналы в мозге, по которым можно заранее предсказать развитие болезни Альцгеймера. Как показало исследование...
Перехват российских ударных дронов-камикадзе линейки «Герань» представляет опасность для истребителей Вооруженных сил Украины (ВСУ), предупреждает обозреватель американского издания...
Корпорация Apple запатентовала датчик здоровья, анализирующий дыхание. На это обратило внимание издание AppleInsider.Описание устройства обнаружили на сайте Ведомства...
Журналисты издания Android Authority назвали функции, которые пользователи смартфонов считают наименее полезными. Материал опубликован на сайте медиа.В декабре...
Исследователи Университета Флориды выявили первые клетки, которые погибают при диабете 1-го типа. Результаты, опубликованные в Diabetes, меняют привычные...
Лазерная система противодействия FPV-дронам LazerBuzz оказалась способной поражать беспилотные летательные аппараты (БПЛА) за 0,5 секунды. Об этом сообщает...
Щит науки
